【自製瘦身防癌檸檬醋】~健康又養生,方法簡單!

Lim Bee Kee     2016-11-23     302     檢舉

【自製瘦身防癌檸檬醋】~健康又養生,方法簡單!

材料:

1. 檸檬 10個

2. 日本米醋 1 L

3. 糖 500 ml

做法:

1. 玻璃瓶放入蒸爐蒸5分鐘。

取出抹乾水份。

2. 檸檬洗凈抹乾切片,頭尾不要。

3. 把檸檬放入玻璃瓶,一層檸檬一層糖慢慢加進去。

4. 最後加醋。

5. 浸泡3個月就可以飲用了。

檸檬醋喝法: 切記切記!必須經過水來稀釋,原則上是水加入約檸檬醋的10倍,比例是1:10,喝起來會比較好喝。

喝醋不僅能讓自己體內循環好還可以保持健康的好身材!大家不妨一試!

檸檬醋飲用後功效:

1.有保肝解毒的作用,可以很快恢復體力精神充沛

2.能淨化血液、血脂肪、血酸,讓血液恢復酸鹼平衡,血液正常化

3.防止心臟病、高血壓﹝因血液恢復正常﹞

4.增強人體免疫系統的功能,預防感冒

5.改善慢性疾病,預防腎臟疾病

6.可治療骨骼疏鬆症、偏頭痛

7.可以排除硝酸鹽,防止癌病變

8.可以清除壞的膽固醇

9.促進胃腸蠕動,幫助排泄系統通暢,可治便秘,還有消除疲勞的功效喔!

10.防止、消除肌膚色素沉澱的作用,讓你擁有滑嫩白皙有光澤的肌膚!

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